ジョギングをはじめてみた
最近、過労気味なので、ストレス発散のために運動をしようと思い立つ。
高校時代、陸上部で走っていたのを思い出し、週末にジョギングシューズを買った。
今日は、初日なので慣らし運転で近所の公園を2週走って、1周歩いてみました。
高校時代にレースのときとかに、感じた感覚と全く同じ感覚がして懐かしかった。
思えば、遅刻しそうになって走ったことを除いて、走るために走ったのは15年ぶりかもしれません。

僕はやせ体型なのでこれ以上やせないかが心配。
あと、強制力がないとダメな自分に甘い性格なので、いつまで続くかも心配。
by sugitacp | 2007-06-27 21:10 | 今日の出来事 | Comments(4)
Commented by kimuchimilk at 2007-06-28 02:15 x
万歩計をつけて数値目標を立ててみるのはいかがでしょうか。走る場合だと上手く動作しないかなあ。
Commented by sugitacp at 2007-06-28 13:09
あ、キムチミルクさんこんにちは!
実は先日、万歩計買ったんですが、ふつうに歩いていても止まったりして全然ダメ。種明しすると実はこれ、100円ショップで買ったんです(笑)。だからだめなんでしょうかね~。
安物買いの銭失い。
Commented by もらん at 2007-06-29 01:03 x
体重あげたいくらい(^^;
私はぷか~っと水にういているのがすき。何せ河童だからね。
Commented by ぴよ at 2007-06-29 22:51 x
実は私も全く同じ動機で、2週間前からスポーツジムに通っています。私は自主的に運動するのは初めてですが(^^;)
汗をかくと確かにすっきりしますね。お肌にもいいのかな♪ヨガのレッスンで関節の硬さや歪み具合が分かったり…心身ともに元気にするためガンバリ中です(^^)v
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